Szerző: Pongrácz Adrienn | ápr 24, 2021 | Rekreáció
A tantra témaköre jellemzően 18+-os karika mindenki fejében. De ez a terület több ennél. Az egymásra hangolódás, a közös meditáció és relaxáció, a stressz levezetése fontos pontja ennek a témakörnek. Ez a könyv érthetően, kedvesen, szimpatikusan mutatja be és hozza...
Szerző: Pongrácz Adrienn | ápr 24, 2021 | Rekreáció
Kismamaként, anyukaként, főleg az első időkben a legtöbb édesanya keresi azt a könyvet a sok közül, ami számára a legtöbbet adja.Számomra Vida Ágnes könyve adta akkoriban a legtöbbet, mert alkalmazkodott a fáradtsági szintemhez: könnyed, olvasható, könnyen emészthető...
Szerző: Pongrácz Adrienn | ápr 24, 2021 | Étkezés
Kedvencekhez adom Hozzávalók: 30 dkg cukor 30 dkg liszt 10 evőkanál víz 1 sütőpor + vaníliás cukor 4 tojás 4-5 csepp citromolaj vagy 1 citrom héja Elkészítés: a tojássárgákat + fehérjéket különválasztjuk. A fehérjét egy pici sóval kemény habbá verjük és félretesszük,...
Szerző: Pongrácz Adrienn | ápr 24, 2021 | Étkezés
Hozzávalók: 2 -3 plantain (zöldbanán, főzőbanán) Fél teáskanál só Kb. 3 dl víz 3-4 evőkanál olívaolaj Fűszerek: rozmaring, kakukkfű, kurkuma, lenmag (opcionális) Elkészítés: meghámozom késsel a banánokat, majd felkarikázva beleteszem az aprítóba. Hozzáadom a a vizet,...
Szerző: Pongrácz Adrienn | ápr 24, 2021 | Rekreáció
Ajánlom mindenkinek ezt a könyvet, aki szeretné egy kicsit más szemszögből megismerni az emberiség történetét.
