Szerző: Pongrácz Adrienn | jan 7, 2022 | Rekreáció
Néha nehéz szavakba önteni, mit is érzünk. Csak érezzük, valami bánt esetleg, netán nagyon jó kedvünk van és jó lenne megfogalmazni, kimondani, kibeszélni magunkból. De olyan is van, hogy jó lenne beszélgetni, de nehezen jönnek a szavak. A Szimat játékosan fejleszti...
Szerző: Pongrácz Adrienn | dec 23, 2021 | Étkezés
Hozzávalók: 1-2 torma (összesen kb. 140 – 150 g) 1 dl víz 3 ek almaecet 1 tk só 1 tk olívaolaj 1 tk méz Elkészítés: A tormát lereszeljük, de aprítógépben is apríthatjuk. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és jól elkeverjük. Töltsük üvegbe és zárjuk le. Arra...
Szerző: Pongrácz Adrienn | dec 21, 2021 | Étkezés
Amikor pürére gondolunk, az első gondolatunk az, hogy krumplipüré. Jobb esetben nem porból készítjük, de az eredeti recept sem tartalmaz sajnos túl sok tápanyagot. Viszont, ha beleviszünk egy kis kreativitást, hozzáadunk pár zöldséget, egyből tartalmasabb,...
Szerző: Pongrácz Adrienn | dec 17, 2021 | Étkezés
Hozzávalók: 12 dkg földimandula liszt 5 dkg törökmogyoró 1 kis marék mazsola 5 g glicin 8 dkg kókuszzsír 4 dkg étcsokoládé 2 ek növényi tej 1 csipet só Egy kis aprított törökmogyoró, amibe beleforgatjuk a golyókat Elkészítés: A törökmogyorót egy serpenyőben pár perc...
Szerző: Pongrácz Adrienn | dec 14, 2021 | Étkezés
Kedvencekhez adva Hozzávalók: 50 dkg darált háztartási keksz 10 dkg porcukor 10 dkg vaj Vanília vagy vaníliás cukor Egy csipet só 20 dkg baracklekvár 1,5 dl növényi tej vagy tej 3 púpozott evőkanál kakaópor Maximum 5-10 dkg kókuszreszelék Opcionálisan rumaroma...
